Hyppää sisältöön

Mitä, kuinka usein, millä teholla? MS-tautia sairastavan liikunnan käytännön toteutuksesta

Liikuntaa käsittelevän livelähetyksen toisessa osiossa valotetaan liikuntaharjoittelun käytännön toteutukseen liittyviä seikkoja. Mikä on parasta ja soveltuvinta liikuntaa; kestävyyttä, lihaskuntoa, liikkuvuutta vai mitä? Kuinka usein on riittävästi? Entä jos liikunta uuvuttaa ylettömästi eikä tunnu hyvältä? Tervetuloa perehtymään näiden kaltaisiin erityiskysymyksiin juuri MS-tautia sairastavan näkökulmasta!

Päivämäärä
02.09.2020 klo 18:00
Asiantuntija
Anders Romberg

Etsi